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March 08, 2024
Pessoas de meia idade e idosos devem sempre comer luteína, olhos brilhantes e vasos sanguíneos lisos
Com a idade, a visão também diminui, juntamente com a popularidade de uma variedade de produtos eletrônicos, mais uso ocular, mais chances de causar fadiga ocular, desconforto. Recomenda-se que amigos de meia-idade e idosos geralmente complementem luteína para ajudar a proteger os olhos e impedir algumas doenças oculares.
O que é luteína?
A luteína é uma espécie de matéria-prima antioxidante, pode proteger a visão, impedir lesões maculares do fundo, conhecidas como "ouro ocular". A luteína é uma substância carotenóide, na natureza e na coexistência de zeaxantina, no corpo humano não pode ser sintetizado, você precisa tirar do mundo exterior.
Efeito de luteína nos olhos e papel
1, a luteína é o principal pigmento que constitui a retina do olho humano, a área macular, o conteúdo no olho humano é alto, se uma vez que a falta de grave puder causar cegueira.
2, a luteína pode evitar danos causados por luz azul aos olhos, luz ultravioleta e luz azul nos olhos produzirão um grande número de radicais livres, o que pode contribuir para a ocorrência de cataratas ou degeneração macular, e a luteína na mácula pode ser filtrada da luz azul, para evitar os danos causados pela luz azul nos olhos, de modo a desempenhar um papel na proteção dos olhos; 3, a luteína também tem o efeito de proteger os olhos, a retina, a região macular do pigmento principal.
3, a luteína também tem o papel da proteção contra a visão, porque a própria luteína é um antioxidante, pode promover as células da retina na regeneração da matéria purpical da retina, pode impedir a miopia grave e o descolamento da retina;
Outros efeitos da luteína
1, ingredientes aprimorados de digestão: luteína na membrana mucosa do trato digestivo para ajudar a manter a saúde intestinal, regulando o equilíbrio da flora intestinal.
2, proteja a pele: a luteína protege a pele contra danos ultravioleta, ajudando a reduzir os danos e as rugas da pele causados pela luz ultravioleta.
3, ingredientes anti -hipertensivos: A luteína tem o efeito de diminuir o colesterol e a pressão arterial, ajudando assim a reduzir o risco de doença cardiovascular.
A absorção de frutas e vegetais naturais na taxa de utilização é relativamente baixa; portanto, se a população, se a falta de luteína, é recomendável tomar suplementos de luteína adicionais!
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